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食物热量
什锦炒面的热量和减肥功效
什锦炒面
热量：
228
千卡
脂肪：
9.81克
蛋白质：
17.76克
碳水化合物：
32.39克
钠：
331.6毫克
钙：
165毫克
铁：
3.65毫克
钾：
840毫克
什锦炒面
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
小白菜
克
48
千卡
17
千卡
大蒜
克
81
千卡
128
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
总量
416
克
什锦炒面热量/卡路里
228
千卡
热量228千卡,相当于
刷牙
114分钟消耗的热量
120
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热量228千卡,相当于刷牙114分钟消耗的热量120