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食物热量
红枣银耳汤的热量和减肥功效
红枣银耳汤
热量:
881
千卡
脂肪:
3.4克
蛋白质:
27.3克
碳水化合物:
296克
钠:
361.4毫克
钙:
310毫克
铁:
13毫克
钾:
2846毫克
红枣银耳汤
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
红枣
克
388
千卡
264
千卡
枸杞
克
83
千卡
258
千卡
银耳
克
86
千卡
200
千卡
红糖
克
324
千卡
372
千卡
总量
309
克
红枣银耳汤热量/卡路里
881
千卡
热量881千卡,相当于
有氧运动
151分钟消耗的热量
350
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