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食物热量
紫薯糯米糍的热量和减肥功效
紫薯糯米糍
热量：
954
千卡
脂肪：
17.9克
蛋白质：
22.65克
碳水化合物：
198.4克
钠：
145.8毫克
钙：
535毫克
铁：
2.23毫克
钾：
494毫克
紫薯糯米糍
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
牛奶
克
53
千卡
42
千卡
紫薯
克
41
千卡
74
千卡
炼乳
克
33
千卡
325
千卡
红豆馅
克
586
千卡
240
千卡
蜂蜜
克
241
千卡
321
千卡
总量
509
克
紫薯糯米糍热量/卡路里
954
千卡
热量954千卡,相当于
举重
318分钟消耗的热量
180
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热量954千卡,相当于举重318分钟消耗的热量180