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食物热量
清炒苦瓜片的热量和减肥功效
清炒苦瓜片
热量：
147
千卡
脂肪：
0.6克
蛋白质：
7.06克
碳水化合物：
34.06克
钠：
19.5毫克
钙：
195毫克
铁：
2.4毫克
钾：
591毫克
清炒苦瓜片
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
苦瓜
克
49
千卡
17
千卡
蒜头
克
98
千卡
149
千卡
总量
352
克
清炒苦瓜片热量/卡路里
147
千卡
热量147千卡,相当于
洗脚
37分钟消耗的热量
240
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热量147千卡,相当于洗脚37分钟消耗的热量240