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食物热量
红心木瓜椰奶冻的热量和减肥功效
红心木瓜椰奶冻
热量：
423
千卡
脂肪：
3.5克
蛋白质：
66.51克
碳水化合物：
111.8克
钠：
94.2毫克
钙：
269毫克
铁：
2.03毫克
钾：
715毫克
红心木瓜椰奶冻
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
椰汁
克
289
千卡
231
千卡
牛奶
克
53
千卡
42
千卡
吉利丁
克
42
千卡
278
千卡
白糖
克
39
千卡
392
千卡
总量
275
克
红心木瓜椰奶冻热量/卡路里
423
千卡
热量423千卡,相当于
伸展操
169分钟消耗的热量
150
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热量423千卡,相当于伸展操169分钟消耗的热量150