| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 土豆 | 克 | 225千卡 | 76千卡 | ||
| 牛奶 | 克 | 47千卡 | 42千卡 | ||
| 玉米粒 | 克 | 188千卡 | 196千卡 | ||
| 鸡胸肉 | 克 | 334千卡 | 133千卡 | ||
| 地瓜粉 | 克 | 585千卡 | 336千卡 | ||
| 白糖 | 克 | 204千卡 | 392千卡 | ||
| 料酒 | 克 | 25千卡 | 114千卡 | ||
| 酱油 | 克 | 23千卡 | 63千卡 | ||
| 总量 | 1040克 | 鸡肉土豆泥热量/卡路里1631千卡 | |||
 热量1631千卡,相当于垒球408分钟消耗的热量240 | |||||
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