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食物热量
秋葵鸡蛋羹的热量和减肥功效
秋葵鸡蛋羹
热量:
244
千卡
脂肪:
11.81克
蛋白质:
45.26克
碳水化合物:
10.25克
钠:
5207.7毫克
钙:
1128毫克
铁:
9.25毫克
钾:
1058毫克
秋葵鸡蛋羹
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
秋葵
克
75
千卡
31
千卡
虾皮
克
70
千卡
153
千卡
总量
358
克
秋葵鸡蛋羹热量/卡路里
244
千卡
热量244千卡,相当于
吃东西
163分钟消耗的热量
90
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