吐司金枪鱼披萨的热量

吐司金枪鱼披萨的热量和减肥功效

吐司金枪鱼披萨热量：698 千卡
脂肪：21.94克
蛋白质：57.19克
碳水化合物：113.88克
钠：39686.1毫克
钙：795毫克
铁：4.75毫克
钾：505毫克

吐司金枪鱼披萨热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
金枪鱼罐头	克	91千卡	105千卡
玉米粒	克	188千卡	196千卡
马苏里拉奶酪	克	329千卡	302千卡
番茄酱	克	65千卡	97千卡
青椒	克	25千卡	22千卡
总量	472克	吐司金枪鱼披萨热量/卡路里698千卡
热量698千卡,相当于蹲起174分钟消耗的热量240

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