湘西腊肉炒豆腐的热量

湘西腊肉炒豆腐的热量和减肥功效

湘西腊肉炒豆腐热量：1444 千卡
脂肪：83克
蛋白质：63.4克
碳水化合物：125.7克
钠：300.4毫克
钙：102毫克
铁：11.4毫克
钾：2242毫克

湘西腊肉炒豆腐热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
腊肉	克	1107千卡	692千卡
干辣椒	克	112千卡	212千卡
葱	克	12千卡	31千卡
大蒜	克	81千卡	128千卡
豆豉	克	132千卡	254千卡
总量	368克	湘西腊肉炒豆腐热量/卡路里1444千卡
热量1444千卡,相当于骑自行车180分钟消耗的热量480

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