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食物热量
青椒肉丝面的热量和减肥功效
青椒肉丝面
热量:
392
千卡
脂肪:
9.34克
蛋白质:
26.88克
碳水化合物:
15.14克
钠:
90.5毫克
钙:
20毫克
铁:
3.8毫克
钾:
447毫克
青椒肉丝面
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
青椒
克
25
千卡
22
千卡
瘦猪肉
克
286
千卡
143
千卡
味千拉面
克
81
千卡
81
千卡
总量
413
克
青椒肉丝面热量/卡路里
392
千卡
热量392千卡,相当于
上课
218分钟消耗的热量
108
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