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食物热量
滑蛋大虾玉子塔-付配花的做法的热量和减肥功效
滑蛋大虾玉子塔-付配花的做法
热量：
216
千卡
脂肪：
9.61克
蛋白质：
15.16克
碳水化合物：
17.95克
钠：
182毫克
钙：
101毫克
铁：
2.91毫克
钾：
694毫克
滑蛋大虾玉子塔-付配花的做法
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
莲藕
克
44
千卡
74
千卡
鸡蛋
克
172
千卡
143
千卡
总量
180
克
滑蛋大虾玉子塔-付配花的做法热量/卡路里
216
千卡
热量216千卡,相当于
玩游戏
38分钟消耗的热量
340
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热量216千卡,相当于玩游戏38分钟消耗的热量340