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食物热量
健康版烧茄子的热量和减肥功效
健康版烧茄子
热量：
180
千卡
脂肪：
0.44克
蛋白质：
2.78克
碳水化合物：
14.25克
钠：
17.2毫克
钙：
30.7毫克
铁：
2.76毫克
钾：
355毫克
健康版烧茄子
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
圆茄子
克
120
千卡
28
千卡
西红柿
克
42
千卡
16
千卡
木耳
克
18
千卡
25
千卡
总量
763
克
健康版烧茄子热量/卡路里
180
千卡
热量180千卡,相当于
坐飞机
180分钟消耗的热量
60
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热量180千卡,相当于坐飞机180分钟消耗的热量60