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食物热量
紫薯奶昔-富含膳食纤维-抗癌排毒通便瘦身的热量和减肥功效
紫薯奶昔-富含膳食纤维-抗癌排毒通便瘦身
热量：
529
千卡
脂肪：
12.73克
蛋白质：
18.54克
碳水化合物：
98.44克
钠：
143.2毫克
钙：
534毫克
铁：
0.49毫克
钾：
824毫克
紫薯奶昔-富含膳食纤维-抗癌排毒通便瘦身
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
紫薯
克
222
千卡
74
千卡
牛奶
克
84
千卡
42
千卡
香蕉
克
158
千卡
89
千卡
炼乳
克
65
千卡
325
千卡
总量
697
克
紫薯奶昔-富含膳食纤维-抗癌排毒通便瘦身热量/卡路里
529
千卡
热量529千卡,相当于
打拳击
44分钟消耗的热量
720
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热量529千卡,相当于打拳击44分钟消耗的热量720