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食物热量
红烧日本豆腐的热量和减肥功效
红烧日本豆腐
热量:
1077
千卡
脂肪:
107克
蛋白质:
18.2克
碳水化合物:
111.9克
钠:
15789毫克
钙:
125毫克
铁:
11.1毫克
钾:
347毫克
红烧日本豆腐
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
日本豆腐
克
270
千卡
114
千卡
生粉
克
160
千卡
355
千卡
食用油
克
620
千卡
899
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
酱油
克
23
千卡
63
千卡
总量
393
克
红烧日本豆腐热量/卡路里
1077
千卡
热量1077千卡,相当于
铲东西
180分钟消耗的热量
360
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