梅菜扣肉的热量

梅菜扣肉的热量和减肥功效

梅菜扣肉热量：2413 千卡
脂肪：61.13克
蛋白质：32.82克
碳水化合物：165.25克
钠：16320.4毫克
钙：2858毫克
铁：44.45毫克
钾：1290毫克

梅菜扣肉热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
五花肉	克	1803千卡	508千卡
梅干菜	克	171千卡	141千卡
白糖	克	204千卡	392千卡
豆腐乳	克	231千卡	116千卡
盐	克	4千卡	59千卡
总量	733克	梅菜扣肉热量/卡路里2413千卡
热量2413千卡,相当于收碗965分钟消耗的热量150

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