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食物热量
鲍鱼粥的热量和减肥功效
鲍鱼粥
热量:
710
千卡
脂肪:
9.1克
蛋白质:
90.5克
碳水化合物:
25.9克
钠:
12407.2毫克
钙:
408毫克
铁:
33.7毫克
钾:
1420毫克
鲍鱼粥
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鲍鱼
克
318
千卡
84
千卡
干贝
克
119
千卡
264
千卡
瘦肉
克
269
千卡
143
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
总量
617
克
鲍鱼粥热量/卡路里
710
千卡
热量710千卡,相当于
耕种
118分钟消耗的热量
360
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