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食物热量
水果原味酸奶的热量和减肥功效
水果原味酸奶
热量：
615
千卡
脂肪：
3.83克
蛋白质：
4.29克
碳水化合物：
40.84克
钠：
39.8毫克
钙：
113毫克
铁：
1.16毫克
钾：
586毫克
水果原味酸奶
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
苹果
克
157
千卡
52
千卡
香蕉
克
158
千卡
89
千卡
纯牛奶
克
300
千卡
60
千卡
总量
978
克
水果原味酸奶热量/卡路里
615
千卡
热量615千卡,相当于
八段锦
137分钟消耗的热量
270
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热量615千卡,相当于八段锦137分钟消耗的热量270