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食物热量
油焖茄子的热量和减肥功效
油焖茄子
热量:
546
千卡
脂肪:
14.75克
蛋白质:
37.12克
碳水化合物:
132.37克
钠:
3694.1毫克
钙:
187毫克
铁:
16.6毫克
钾:
2812毫克
油焖茄子
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
茄子
克
64
千卡
18
千卡
黄豆酱
克
181
千卡
138
千卡
大蒜
克
81
千卡
128
千卡
生姜
克
45
千卡
80
千卡
青椒
克
25
千卡
22
千卡
红椒
克
138
千卡
212
千卡
葱
克
12
千卡
31
千卡
总量
824
克
油焖茄子热量/卡路里
546
千卡
热量546千卡,相当于
做头发
218分钟消耗的热量
150
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