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食物热量
简易版皮蛋瘦肉粥的热量和减肥功效
简易版皮蛋瘦肉粥
热量：
889
千卡
脂肪：
13克
蛋白质：
12.7克
碳水化合物：
110.7克
钠：
10058.9毫克
钙：
98毫克
铁：
4.9毫克
钾：
631毫克
简易版皮蛋瘦肉粥
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
姜
克
14
千卡
46
千卡
皮蛋
克
190
千卡
200
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
米
克
681
千卡
362
千卡
总量
320
克
简易版皮蛋瘦肉粥热量/卡路里
889
千卡
热量889千卡,相当于
讲话
494分钟消耗的热量
108
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热量889千卡,相当于讲话494分钟消耗的热量108