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食物热量
秋葵炒蛋的热量和减肥功效
秋葵炒蛋
热量:
100
千卡
脂肪:
0.6克
蛋白质:
4.7克
碳水化合物:
18.93克
钠:
45.8毫克
钙:
124毫克
铁:
2.3毫克
钾:
589毫克
秋葵炒蛋
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
秋葵
克
93
千卡
31
千卡
青椒
克
4
千卡
22
千卡
大葱
克
3
千卡
33
千卡
总量
330
克
秋葵炒蛋热量/卡路里
100
千卡
热量100千卡,相当于
下坡滑雪
20分钟消耗的热量
300
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