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食物热量
烧茄子的热量和减肥功效
烧茄子
热量:
383
千卡
脂肪:
1.1克
蛋白质:
6.6克
碳水化合物:
34.8克
钠:
65.7毫克
钙:
85毫克
铁:
3.7毫克
钾:
1169毫克
烧茄子
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
土豆
克
225
千卡
76
千卡
茄子
克
54
千卡
18
千卡
番茄
克
54
千卡
20
千卡
青椒
克
25
千卡
22
千卡
蒜末
克
25
千卡
126
千卡
总量
1001
克
烧茄子热量/卡路里
383
千卡
热量383千卡,相当于
化妆
192分钟消耗的热量
120
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