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食物热量
豆角烧茄子的热量和减肥功效
豆角烧茄子
热量:
224
千卡
脂肪:
0.5克
蛋白质:
3.8克
碳水化合物:
13.25克
钠:
10.4毫克
钙:
105毫克
铁:
0.87毫克
钾:
376毫克
豆角烧茄子
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
长茄子
克
70
千卡
19
千卡
豆角
克
154
千卡
47
千卡
总量
696
克
豆角烧茄子热量/卡路里
224
千卡
热量224千卡,相当于
举重
75分钟消耗的热量
180
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