无限制发挥版皮蛋瘦肉粥的热量

无限制发挥版皮蛋瘦肉粥的热量和减肥功效

无限制发挥版皮蛋瘦肉粥热量：1390 千卡
脂肪：146.1克
蛋白质：28.4克
碳水化合物：123.8克
钠：10370.9毫克
钙：969毫克
铁：60毫克
钾：900毫克

无限制发挥版皮蛋瘦肉粥热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
猪肉	克	395千卡	395千卡
大米	克	391千卡	391千卡
松花蛋	克	372千卡	200千卡
金针菇	克	61千卡	32千卡
盐	克	4千卡	59千卡
料酒	克	25千卡	114千卡
香油	克	142千卡	886千卡
总量	620克	无限制发挥版皮蛋瘦肉粥热量/卡路里1390千卡
热量1390千卡,相当于乐队演奏348分钟消耗的热量240

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