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食物热量
火爆大头菜简易版的热量和减肥功效
火爆大头菜简易版
热量:
765
千卡
脂肪:
100.31克
蛋白质:
12.8克
碳水化合物:
46.99克
钠:
10078.8毫克
钙:
147毫克
铁:
4.3毫克
钾:
436毫克
火爆大头菜简易版
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
大头菜
克
56
千卡
22
千卡
大蒜
克
81
千卡
128
千卡
食用油
克
620
千卡
899
千卡
生抽
克
4
千卡
20
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
总量
415
克
火爆大头菜简易版热量/卡路里
765
千卡
热量765千卡,相当于
打拳击
64分钟消耗的热量
720
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