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食物热量
黑椒牛肉炒面的热量和减肥功效
黑椒牛肉炒面
热量：
439
千卡
脂肪：
14.5克
蛋白质：
45.17克
碳水化合物：
67.14克
钠：
67毫克
钙：
113毫克
铁：
9.71毫克
钾：
1696毫克
黑椒牛肉炒面
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
牛肉
克
250
千卡
125
千卡
洋葱
克
35
千卡
40
千卡
红椒
克
138
千卡
212
千卡
小葱
克
16
千卡
27
千卡
总量
410
克
黑椒牛肉炒面热量/卡路里
439
千卡
热量439千卡,相当于
看书
338分钟消耗的热量
78
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热量439千卡,相当于看书338分钟消耗的热量78