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食物热量
冰糖红枣炖燕窝的热量和减肥功效
冰糖红枣炖燕窝
热量：
962
千卡
脂肪：
30.5克
蛋白质：
53.2克
碳水化合物：
168.6克
钠：
8.9毫克
钙：
87毫克
铁：
3.7毫克
钾：
525毫克
冰糖红枣炖燕窝
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
燕窝
克
14
千卡
470
千卡
冰糖
克
560
千卡
397
千卡
红枣
克
388
千卡
264
千卡
总量
291
克
冰糖红枣炖燕窝热量/卡路里
962
千卡
热量962千卡,相当于
铲东西
160分钟消耗的热量
360
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热量962千卡,相当于铲东西160分钟消耗的热量360