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食物热量
吞拿鱼紫菜土豆泥的热量和减肥功效
吞拿鱼紫菜土豆泥
热量:
873
千卡
脂肪:
81.2克
蛋白质:
4.5克
碳水化合物:
31克
钠:
10624.7毫克
钙:
89毫克
铁:
6.3毫克
钾:
352毫克
吞拿鱼紫菜土豆泥
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
土豆
克
225
千卡
76
千卡
牛油
克
644
千卡
740
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
总量
389
克
吞拿鱼紫菜土豆泥热量/卡路里
873
千卡
热量873千卡,相当于
踢键子
175分钟消耗的热量
300
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