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食物热量
清炒苦瓜的热量和减肥功效
清炒苦瓜
热量:
554
千卡
脂肪:
112.5克
蛋白质:
23.2克
碳水化合物:
99.5克
钠:
10060.4毫克
钙:
139毫克
铁:
10.4毫克
钾:
1541毫克
清炒苦瓜
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
红椒
克
138
千卡
212
千卡
大葱
克
17
千卡
33
千卡
大蒜
克
81
千卡
128
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
植物油
克
314
千卡
533
千卡
总量
246
克
清炒苦瓜热量/卡路里
554
千卡
热量554千卡,相当于
刮掉油漆
185分钟消耗的热量
180
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