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食物热量
咸鸭蛋焗南瓜的热量和减肥功效
咸鸭蛋焗南瓜
热量：
607
千卡
脂肪：
33.9克
蛋白质：
15.2克
碳水化合物：
9.3克
钠：
30.9毫克
钙：
139毫克
铁：
5.3毫克
钾：
231毫克
咸鸭蛋焗南瓜
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鸭蛋黄
克
548
千卡
378
千卡
南瓜
克
59
千卡
22
千卡
总量
415
克
咸鸭蛋焗南瓜热量/卡路里
607
千卡
热量607千卡,相当于
仰卧起坐
76分钟消耗的热量
480
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热量607千卡,相当于仰卧起坐76分钟消耗的热量480