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食物热量
桃胶皂角米顿银耳汤的热量和减肥功效
桃胶皂角米顿银耳汤
热量：
1113
千卡
脂肪：
5.25克
蛋白质：
22.32克
碳水化合物：
332.1克
钠：
91毫克
钙：
123毫克
铁：
7.8毫克
钾：
2113毫克
桃胶皂角米顿银耳汤
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
皂角米
克
42
千卡
283
千卡
桃胶
克
37
千卡
175
千卡
银耳
克
86
千卡
200
千卡
红枣
克
388
千卡
264
千卡
冰糖
克
560
千卡
397
千卡
总量
367
克
桃胶皂角米顿银耳汤热量/卡路里
1113
千卡
热量1113千卡,相当于
高抬腿
111分钟消耗的热量
600
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热量1113千卡,相当于高抬腿111分钟消耗的热量600