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食物热量
杏仁豆腐的热量和减肥功效
杏仁豆腐
热量：
619
千卡
脂肪：
22.9克
蛋白质：
21.2克
碳水化合物：
226.2克
钠：
573.7毫克
钙：
1903毫克
铁：
8.6毫克
钾：
2052毫克
杏仁豆腐
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
白糖
克
314
千卡
392
千卡
奶粉
克
194
千卡
484
千卡
琼脂
克
109
千卡
311
千卡
水
克
2
千卡
1
千卡
总量
328
克
杏仁豆腐热量/卡路里
619
千卡
热量619千卡,相当于
溜旱冰
83分钟消耗的热量
450
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热量619千卡,相当于溜旱冰83分钟消耗的热量450