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食物热量
绿豆排骨藕汤的热量和减肥功效
绿豆排骨藕汤
热量:
845
千卡
脂肪:
1.66克
蛋白质:
26.86克
碳水化合物:
111.349999克
钠:
10103.3毫克
钙:
217毫克
铁:
11.92毫克
钾:
1188毫克
绿豆排骨藕汤
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
绿豆
克
530
千卡
329
千卡
藕
克
234
千卡
73
千卡
老姜
克
45
千卡
41
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
味精
克
32
千卡
288
千卡
总量
609
克
绿豆排骨藕汤热量/卡路里
845
千卡
热量845千卡,相当于
劈叉
338分钟消耗的热量
150
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