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食物热量
菠萝排骨的热量和减肥功效
菠萝排骨
热量：
1614
千卡
脂肪：
21.53克
蛋白质：
31.08克
碳水化合物：
73.07克
钠：
54854.6毫克
钙：
263毫克
铁：
16.79毫克
钾：
1081毫克
菠萝排骨
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
排骨
克
1254
千卡
264
千卡
菠萝
克
127
千卡
50
千卡
番茄酱
克
65
千卡
97
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
黄酒
克
127
千卡
66
千卡
姜
克
14
千卡
46
千卡
酱油
克
23
千卡
63
千卡
总量
1062
克
菠萝排骨热量/卡路里
1614
千卡
热量1614千卡,相当于
跑步机
404分钟消耗的热量
240
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热量1614千卡,相当于跑步机404分钟消耗的热量240