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食物热量
蛋挞的热量和减肥功效
蛋挞
热量：
198
千卡
脂肪：
39.04克
蛋白质：
24.6克
碳水化合物：
162.89克
钠：
274.1毫克
钙：
448毫克
铁：
3.1毫克
钾：
625毫克
蛋挞
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
蛋黄
克
84
千卡
144
千卡
纯牛奶
克
48
千卡
60
千卡
炼乳
克
26
千卡
325
千卡
白砂糖
克
40
千卡
400
千卡
总量
156
克
蛋挞热量/卡路里
198
千卡
热量198千卡,相当于
滑冰
28分钟消耗的热量
420
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热量198千卡,相当于滑冰28分钟消耗的热量420