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食物热量
苦瓜炒鸡蛋的热量和减肥功效
苦瓜炒鸡蛋
热量：
184
千卡
脂肪：
9.67克
蛋白质：
15.32克
碳水化合物：
27.07克
钠：
10185.5毫克
钙：
140毫克
铁：
5.07毫克
钾：
486毫克
苦瓜炒鸡蛋
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
苦瓜
克
49
千卡
17
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
味精
克
32
千卡
288
千卡
总量
372
克
苦瓜炒鸡蛋热量/卡路里
184
千卡
热量184千卡,相当于
长笛
92分钟消耗的热量
120
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热量184千卡,相当于长笛92分钟消耗的热量120