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食物热量
红烧基围虾的热量和减肥功效
红烧基围虾
热量:
610
千卡
脂肪:
2.75克
蛋白质:
34.72克
碳水化合物:
66.17克
钠:
468毫克
钙:
135毫克
铁:
3.2毫克
钾:
805毫克
红烧基围虾
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
基围虾
克
505
千卡
101
千卡
生姜
克
45
千卡
80
千卡
葱
克
12
千卡
31
千卡
料酒
克
25
千卡
114
千卡
老抽
克
19
千卡
129
千卡
生抽
克
4
千卡
20
千卡
总量
655
克
红烧基围虾热量/卡路里
610
千卡
热量610千卡,相当于
壁排球
87分钟消耗的热量
420
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