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食物热量
牛肉皮蛋粥的热量和减肥功效
牛肉皮蛋粥
热量：
616
千卡
脂肪：
12克
蛋白质：
29.47克
碳水化合物：
10.2克
钠：
48.6毫克
钙：
6毫克
铁：
2.2毫克
钾：
322毫克
牛肉皮蛋粥
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
皮蛋
克
190
千卡
200
千卡
牛肉
克
426
千卡
125
千卡
总量
436
克
牛肉皮蛋粥热量/卡路里
616
千卡
热量616千卡,相当于
做头发
246分钟消耗的热量
150
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热量616千卡,相当于做头发246分钟消耗的热量150