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食物热量
无油版零脂肪蛋黄酱的热量和减肥功效
无油版零脂肪蛋黄酱
热量:
237
千卡
脂肪:
31.1克
蛋白质:
20.4克
碳水化合物:
30克
钠:
10129.7毫克
钙:
301毫克
铁:
9.8毫克
钾:
379毫克
无油版零脂肪蛋黄酱
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鸡蛋黄
克
157
千卡
328
千卡
脱脂酸奶
克
72
千卡
72
千卡
柠檬汁
克
4
千卡
23
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
总量
170
克
无油版零脂肪蛋黄酱热量/卡路里
237
千卡
热量237千卡,相当于
柔软体操
51分钟消耗的热量
280
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