菜谱
名菜
食材
百科
健康
网站地图，快速导航：
×
×
食物热量
石锅拌饭的热量和减肥功效
石锅拌饭
热量：
527
千卡
脂肪：
10.61克
蛋白质：
20.21克
碳水化合物：
44.87克
钠：
230.3毫克
钙：
115毫克
铁：
5.28毫克
钾：
677毫克
石锅拌饭
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
米饭
克
289
千卡
115
千卡
金针菇
克
61
千卡
32
千卡
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
菠菜
克
39
千卡
17
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
总量
846
克
石锅拌饭热量/卡路里
527
千卡
热量527千卡,相当于
走路
81分钟消耗的热量
390
查看此菜谱做法
菜谱
分类
名菜
食材
疾病百科
健康
大厨艺首页
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有
热量527千卡,相当于走路81分钟消耗的热量390