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食物热量
蒸包子的热量和减肥功效
蒸包子
热量:
399
千卡
脂肪:
4.6克
蛋白质:
25.4克
碳水化合物:
162.3克
钠:
10402.9毫克
钙:
460毫克
铁:
10毫克
钾:
621毫克
蒸包子
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
四季豆
克
19
千卡
24
千卡
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
香菇
克
35
千卡
26
千卡
香干
克
246
千卡
140
千卡
葱
克
12
千卡
31
千卡
料酒
克
25
千卡
114
千卡
盐
克
3
千卡
59
千卡
白糖
克
20
千卡
392
千卡
总量
568
克
蒸包子热量/卡路里
399
千卡
热量399千卡,相当于
剪指甲
399分钟消耗的热量
60
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