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食物热量
干锅花菜的热量和减肥功效
干锅花菜
热量：
736
千卡
脂肪：
99.54克
蛋白质：
49.63克
碳水化合物：
70.3克
钠：
1001.3毫克
钙：
406毫克
铁：
7.21毫克
钾：
1101毫克
干锅花菜
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
花菜
克
51
千卡
20
千卡
猪肉
克
395
千卡
395
千卡
生姜
克
16
千卡
80
千卡
大蒜
克
38
千卡
128
千卡
生抽
克
4
千卡
20
千卡
蚝油
克
35
千卡
174
千卡
老干妈
克
197
千卡
598
千卡
总量
482
克
干锅花菜热量/卡路里
736
千卡
热量736千卡,相当于
水上排球
245分钟消耗的热量
180
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热量736千卡,相当于水上排球245分钟消耗的热量180