红烧排骨的热量

红烧排骨的热量和减肥功效

红烧排骨热量：1638 千卡
脂肪：32.4克
蛋白质：33.4克
碳水化合物：154.3克
钠：49.9毫克
钙：26毫克
铁：7毫克
钾：1490毫克

红烧排骨热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
排骨	克	1320千卡	264千卡
干辣椒	克	112千卡	212千卡
白糖	克	204千卡	392千卡
水	克	2千卡	1千卡
总量	778克	红烧排骨热量/卡路里1638千卡
热量1638千卡,相当于堵缝隙364分钟消耗的热量270

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