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食物热量
家常牛肉炖土豆的热量和减肥功效
家常牛肉炖土豆
热量：
904
千卡
脂肪：
2.4克
蛋白质：
30.37克
碳水化合物：
21.4克
钠：
56.3毫克
钙：
24毫克
铁：
3.4毫克
钾：
827毫克
家常牛肉炖土豆
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
牛肉
克
625
千卡
125
千卡
土豆
克
225
千卡
76
千卡
番茄
克
54
千卡
20
千卡
总量
1068
克
家常牛肉炖土豆热量/卡路里
904
千卡
热量904千卡,相当于
自行车测功器
181分钟消耗的热量
300
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热量904千卡,相当于自行车测功器181分钟消耗的热量300