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食物热量
凉拌黄瓜丝的热量和减肥功效
凉拌黄瓜丝
热量：
300
千卡
脂肪：
100.5克
蛋白质：
2.93克
碳水化合物：
130.1克
钠：
10042.4毫克
钙：
101毫克
铁：
5.45毫克
钾：
958毫克
凉拌黄瓜丝
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
黄瓜
克
31
千卡
16
千卡
白糖
克
78
千卡
392
千卡
盐
克
6
千卡
59
千卡
陈醋
克
8
千卡
56
千卡
芝麻油
克
177
千卡
886
千卡
总量
259
克
凉拌黄瓜丝热量/卡路里
300
千卡
热量300千卡,相当于
倒垃圾
120分钟消耗的热量
150
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热量300千卡,相当于倒垃圾120分钟消耗的热量150