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食物热量
奶香煮玉米&奶香玉米汁的热量和减肥功效
奶香煮玉米&奶香玉米汁
热量：
329
千卡
脂肪：
4.2克
蛋白质：
10.81克
碳水化合物：
26.4克
钠：
38.3毫克
钙：
262毫克
铁：
1.13毫克
钾：
347毫克
奶香煮玉米&奶香玉米汁
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
玉米
克
280
千卡
196
千卡
牛奶
克
47
千卡
42
千卡
水
克
2
千卡
1
千卡
总量
429
克
奶香煮玉米&奶香玉米汁热量/卡路里
329
千卡
热量329千卡,相当于
划艇
94分钟消耗的热量
210
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热量329千卡,相当于划艇94分钟消耗的热量210