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食物热量
西红柿烧茄子的热量和减肥功效
西红柿烧茄子
热量：
245
千卡
脂肪：
0.8克
蛋白质：
9克
碳水化合物：
36.1克
钠：
35毫克
钙：
115.7毫克
铁：
3.6毫克
钾：
918毫克
西红柿烧茄子
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
长茄子
克
70
千卡
19
千卡
西红柿
克
42
千卡
16
千卡
青辣椒
克
52
千卡
44
千卡
大蒜
克
81
千卡
128
千卡
总量
813
克
西红柿烧茄子热量/卡路里
245
千卡
热量245千卡,相当于
网球
35分钟消耗的热量
420
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热量245千卡,相当于网球35分钟消耗的热量420