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食物热量
青辣椒炒鸡蛋的热量和减肥功效
青辣椒炒鸡蛋
热量：
282
千卡
脂肪：
10.61克
蛋白质：
21.16克
碳水化合物：
39.62克
钠：
180.5毫克
钙：
134毫克
铁：
5.95毫克
钾：
1015毫克
青辣椒炒鸡蛋
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
青辣椒
克
88
千卡
44
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
大蒜
克
81
千卡
128
千卡
姜
克
14
千卡
46
千卡
总量
363
克
青辣椒炒鸡蛋热量/卡路里
282
千卡
热量282千卡,相当于
办公室工作
188分钟消耗的热量
90
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热量282千卡,相当于办公室工作188分钟消耗的热量90