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食物热量
红枣枸杞炖燕窝的热量

红枣枸杞炖燕窝的热量和减肥功效

红枣枸杞炖燕窝热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
燕窝克56千卡470千卡
红枣克388千卡264千卡
枸杞克83千卡258千卡
冰糖克560千卡397千卡
总量332克红枣枸杞炖燕窝热量/卡路里1087千卡
铲东西热量1087千卡,相当于铲东西181分钟消耗的热量360
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