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食物热量
黄油蒜蓉扇贝的热量和减肥功效
黄油蒜蓉扇贝
热量：
835
千卡
脂肪：
98.8克
蛋白质：
19.3克
碳水化合物：
59克
钠：
10700.9毫克
钙：
289毫克
铁：
11.8毫克
钾：
473毫克
黄油蒜蓉扇贝
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
扇贝
克
219
千卡
60
千卡
大蒜
克
81
千卡
128
千卡
黄油
克
506
千卡
888
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
料酒
克
25
千卡
114
千卡
总量
513
克
黄油蒜蓉扇贝热量/卡路里
835
千卡
热量835千卡,相当于
盖屋顶
139分钟消耗的热量
360
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热量835千卡,相当于盖屋顶139分钟消耗的热量360