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食物热量
粉蒸小金瓜的热量和减肥功效
粉蒸小金瓜
热量：
1155
千卡
脂肪：
101.49克
蛋白质：
23.08克
碳水化合物：
201.57克
钠：
10048.2毫克
钙：
122毫克
铁：
6.62毫克
钾：
2084毫克
粉蒸小金瓜
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
小南瓜
克
71
千卡
22
千卡
青豆
克
71
千卡
72
千卡
干香菇
克
181
千卡
296
千卡
生抽
克
4
千卡
20
千卡
白糖
克
204
千卡
392
千卡
食用油
克
620
千卡
899
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
总量
631
克
粉蒸小金瓜热量/卡路里
1155
千卡
热量1155千卡,相当于
保龄球运动
385分钟消耗的热量
180
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热量1155千卡,相当于保龄球运动385分钟消耗的热量180